Vacina protege o coração: a dose que pode salvar sua vida
- Dra. Danielle Tavares
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- 16 de jun. de 2025
- 2 min de leitura
Seu coração pode agradecer da forma mais importante: continuando a bater forte.
Uma dose. Um gesto. Uma chance real de viver mais.
Vacinar-se não é apenas uma escolha médica é uma decisão de futuro.
Seu cérebro, seu coração e todo o seu corpo ganham mais tempo, mais saúde e mais proteção.
Você não se vacina só contra um vírus.
Você se vacina a favor da vida.
Vacinar-se é como usar cinto de segurança:
Às vezes parece exagero. Até o momento em que salva sua vida.
Os possíveis efeitos adversos? Dor local, um pouco de febre, um mal-estar leve.
Agora compare isso com um AVC. Com um infarto. Com dias de internação.
A balança é clara: os riscos são mínimos. Os benefícios, imensos.
Quem deve se vacinar para proteger o coração
- Pessoas com doenças cardíacas ou pulmonares
- Idosos com mais de 60 anos
- Diabéticos, hipertensos, pessoas com insuficiência cardíaca ou fibrilação atrial
- Qualquer pessoa com o sistema imune mais frágil
Se você está em um desses grupos — ou ama alguém que está — a vacina pode ser o melhor cuidado que se pode oferecer.
Cérebro, pulmão, coração: vacinas protegem mais do que você imagina

Sabia que a vacina contra herpes-zóster pode reduzir o risco de demência,
especialmente em mulheres?
Ou que se vacinar contra a gripe ou a COVID-19 pode evitar infartos, AVCs e insuficiências cardíacas?
Isso não é teoria. É ciência. E está publicada nas principais revistas médicas do mundo.
Estudos mostram: quem se vacina tem menos infarto e AVC
O estudo FLUVACS já mostrava lá em 2002:
Pacientes que tomaram a vacina da gripe depois de um infarto tiveram menos mortes e menos reincidência de eventos cardíacos.
Desde então, vieram outros dados, mais robustos, mais abrangentes — e todos apontam na mesma direção:
Vacinas contra gripe, COVID-19 e VSR são escudos invisíveis contra doenças cardiovasculares.
Uma simples gripe pode sobrecarregar seu coração
O vírus da gripe. O da COVID-19. O VSR.
Eles não ficam apenas nos pulmões. Eles inflamam vasos, desregulam o coração, aumentam o risco de eventos graves.
Um estudo publicado no JACC revelou: idosos infectados por VSR tiveram infarto, AVC e insuficiência cardíaca — tudo isso durante a mesma internação.
Essas doenças podem parecer passageiras, mas deixam cicatrizes profundas no corpo.
Vacina protege o coração e o cérebro também
A cada nova evidência, um novo motivo para confiar:
Vacinar-se contra vírus respiratórios é uma medida silenciosa e eficaz de prevenção cardiovascular.
E, como bônus, algumas vacinas ainda trazem proteção neurológica, como a de herpes-zóster, que pode reduzir o risco de demência.
Você pensava que vacina era só para evitar gripe?
Hora de mudar essa ideia: vacina protege o coração e reduz riscos reais de AVC e infarto.
Vacina é autocuidado. É prevenção. É carinho com você e com quem você ama.
É um gesto pequeno que pode evitar o irreparável.
Converse com seu médico. Atualize seu calendário de vacinação.
E lembre-se: quando você cuida de si, está dizendo ao seu corpo — e à sua vida — que ainda há muito para acontecer.




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